- Pierre Vogel und seine Welt: Lasset uns...reden...Amen.... - 1 Aktualisierung
- Artikel - Islamweb: Islâmische Oasen gegen Alltagsstress - Teil 2 - 1 Aktualisierung
- Islam Forum - Die Wahrheit im Herzen - Muslim, Quran, Sunna - Alle Foren: Sünde die einen aus dem Islam wirft - 1 Aktualisierung
| "Blogtrottr" <busybee@blogtrottr.com>: Jun 26 11:06AM Pierre Vogel und seine Welt Lasset uns...reden...Amen.... http://boxvogel.blogspot.com/2019/06/lasset-unsredenamen.html Jun 26th 2019, 11:06 https://www.tagesschau.de/inland/luebcke-149.html Man hat sicher zu wenig diskutiert mit ihm, dann wäre das alles nicht passiert...ja, das ist Sarkasmus, denn sonst müsste ich Fragen stellen. Zum Beispiel, wer diesen Damen und Herren ermöglicht, sich in die Gesellschaft zu fressen. Gegeben hat es die nämlich schon immer, nur wurden sie 1. nicht verharmlost (zumindest von der Gesellschaft, der VfS ist schon seit Äonen maulwurfig auf diesem Gebiet). ...und 2. redete man nicht mit ihnen. Weil ein Holunderbusch mehr Intelligenz besitzt, zudem war und ist er auch zu mehr nütze. Und? Spricht jemand mit dem wuchernden Kraut? Eben...armes Gebüsch. Mit Nazis tut man es aber, weil man alle lieb haben muss...und obwohl einige wie Nazis riechen, reden, aussehen, argu..(das hab ich gestrichen, mein Fehler, das tun sie nicht) und ebensolche wählen, soll man sie zudem nicht so nennen, weil das voll gegen die Meinungsfreiheit ist. Auch Na...sorry...wütende Menschen haben die nämlich. Und Probleme. Die man ernst nehmen muss. Nur deswegen gräbt der seine Rhetorik nämlich erst auf dem Misthaufen aus. WIR sind schuld...weil...wir nämlich keine Rücksicht drauf nehmen. Und darum diskutieren wir auch heute wieder, ob man zu einem dunkleren Teint Nexxx sagen darf. Ob es ok ist, Menschen ersaufen zu lassen. Ob jemand, der Leute jagen möchte, dann an der erfolgten Jagd Mitschuld hat. Und morgen sicher auch, ob man Hexen besser verbrennt oder ersäuft. Weil wir ja soooo tolerant sind. Und lieb. Und edel. Und doof wie eine Schale Hühnergrütze. Aber das sehen wir sicher erst, wenn wieder einer im eigenen Blut liegt. Lasst uns diskutieren...das Gebet dieses Jahrhunderts..... Amen... ...und guten Tag You are receiving this email because you subscribed to this feed at https://blogtrottr.com If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe here: https://blogtrottr.com/unsubscribe/gt/WpqYC5 |
| "Blogtrottr" <busybee@blogtrottr.com>: Jun 26 05:39AM Artikel - Islamweb Artikel - Islamweb Islâmische Oasen gegen Alltagsstress - Teil 2 http://www.islamweb.net/grn/index.php?page=articles&id=228088 Jun 26th 2019, 11:22 2. Oase der Meditation und Entspannung: Bei der Meditation verbindet man sich unter Ausschluss aller anderen Vorstellungen oder Ziele mit einer beliebigen Idee oder einem beliebigen Ziel. Meditation ist realiter eine natürliche Eigenschaft des Gehirns. Durch Meditation wird das Gehirn trainiert, aufmerksam zu sein und Anweisungen zu befolgen. Auf diese Weise lernt man, den Gedankenverkehr im Gehirn zu beruhigen und dadurch mentale und körperliche Energie freizusetzen. Die Grundlage der Meditation besteht darin, eine Haltung von Körper und Geist anzunehmen, die es einem ermöglicht, sich für lange Zeit wohl zu fühlen, ohne große Energiemengen aufzuwenden. Dr. Herbert Benson, Arzt an der Harvard-Universität, untersuchte in den frühen 70er-Jahren die physiologischen Auswirkungen von Meditation. Er prägte den Begriff „Entspannungsreaktion", um auf die stressmindernden Folgen der Meditation zu verweisen, von denen wir heute wissen, dass sie durch eine Reihe von Entspannungsübungen, einschließlich Meditation, ausgelöst werden können. Mitte der 80er-Jahre verband Dr. Dean Ornish, Professor der klinischen Medizin an der Universität Kalifornien, ein umfangreiches Meditationsprogramm mit einem allumfassenden Lebensstilprogramm für Patienten mit Herzproblemen. Veröffentlichte Ergebnisse aus seiner fünfjährigen Untersuchung wiesen eine allgemeine Senkung von Low-density lipoprotein (LDL)-Cholesterin, verminderte Angina-Symptome und einen Rückgang der koronaren Arterienkrankheit auf. Das Meditieren löst die Entspannungsreaktion aus. Die Entspannungsreaktion ist geprägt von einer niedrigen Herz- und Atemfrequenz, einem niedrigen Sauerstoffverbrauch und einer niedrigen Muskelspannung. Das Meditieren scheint diese Änderungen in einem größeren Ausmaß und wirkungsvoller als Schlaf hervorzurufen. Berichte von Dr. Benson zeigen beispielsweise, dass der Sauerstoffverbrauch bei erholsamem Schlaf im Lauf von vier oder fünf Stunden um acht Prozent sinkt, wohingegen die Entspannungsreaktion zu einer 10- bis 17-prozentigen Reduktion des Sauerstoffverbrauchs innerhalb von wenigen Minuten führt. Andere Studien weisen bei regelmäßig Meditierenden eine bedeutende Senkung des gesamten peripheren Widerstands (TPR) und des systolischen Blutdrucks auf. TPR ist die hochgradigste Widerstandskraft gegen Blutfluss, der durch die Verengung aller Blutgefäße des Körpers ausgelöst wird. Eine Senkung des TPR senkt im Großen und Ganzen den Blutdruck. Untersuchungen wiesen außerdem einen verminderten Lipidperoxid-Spiegel, der zu reduziertem oxydativem Schaden führt, auf. Das Meditieren wurde zudem intensiv und wirkungsvoll bei der Kontrolle in Fällen chronischer Schmerzen und Beklemmungsunruhen verwandt. Das Meditieren, bei dem man sich auf die Geschöpfe Allahs (Pflanzen, Tiere, Raum, menschlicher Körper usw.) konzentriert, wird als eine der wirkungsvollsten und stärksten Formen islamischer ritueller Handlungen betrachtet. Bei dieser Meditationsform konzentriert man sich auf einen Gegenstand oder eine Gruppe von Gegenständen derselben Kategorie (kategorisierte Meditation). „Die Allâhs stehend, sitzend und auf der Seite (liegend) gedenken und über die Schöpfung der Himmel und der Erde nachdenken: »Unser Herr, Du hast (all) dies nicht umsonst erschaffen. Preis sei Dir! Bewahre uns vor der Strafe des (Höllen)feuers.«" (Sûra 3:191). 3. Oase des Gedenkens Allâhs: Wie im vorstehenden Abschnitt erwähnt, kann man meditieren, indem man sich gedanklich auf einen Gegenstand oder eine Gruppe von Gegenständen der gleichen Kategorie konzentriert. Man kann auch meditieren, indem man sich auf ein Wort oder einige Worte konzentriert, die dem Menschen ein Gefühl des inneren Friedens und der inneren Ruhe verleihen; beispielsweise indem man die Worte „Subhâna-llâh (Gepriesen sei Allâh)" oder „Al-Hamdu li-llâh (Aller Lobpreis gebührt Allah)!" wiederholt. Tiefes und stilles Wiederholen derartiger Worte ruft dieselben physiologischen Folgen wie das Meditieren hervor. Außerdem enthält es einen zusätzlichen Faktor, der bei der Stressbewältigung hilft und dem Menschen das Gefühl verleiht, in großer Nähe Allahs des Steuerers der ganzen Welt zu sein. „(Es sind) diejenigen, die glauben und deren Herzen im Gedenken Allâhs Ruhe finden. Sicherlich, im Gedenken Allâhs finden die Herzen Ruhe!" (Sûra 13:28). 4. Oase der Fantasie: Sie wird als eine der wirksamsten Methoden der Stresssenkung betrachtet. Bei dieser Praktik stellt sich der Mensch vor, sich an einem Ort zu befinden, der ihm Seelenfrieden, Ruhe und Erholung verleiht. Muslime finden ihren sicheren Ort, indem sie sich vorstellen, was im Paradies vorhanden sein wird. Abû Huraira (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete: Allâhs Gesandter (möge Allah ihn in Ehren halten und ihm Wohlergehen schenken) sagte: „Allâh der Erhabene und Glorreiche sagte: Ich habe für Meine tugendhaften anbetend Dienenden Gnadenerweise vorbereitet, die kein Auge jemals gesehen hat, kein Ohr jemals gehört und kein menschliches Herz jemals empfunden hat." 5. Die Oase des Gebets: Sie umfasst alle vorher erwähnten Oasen, einschließlich Meditation, Gedenken und Fantasie. Während wir beten, empfinden wir alle, dass wir in starker Verbindung mit der kontrollierenden Macht dieser Welt (Allâh) sind und dass wir von Ihm maximale Unterstützung erhalten. „O die ihr glaubt, sucht Hilfe in der Standhaftigkeit und im Gebet! Allâh ist mit den Standhaften." (Sûra 2:153). Dschâbir (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete, dass der Prophet (möge Allah ihn in Ehren halten und ihm Wohlergehen schenken) sagte: „Eure Gebete sind wie ein fließender Fluss vor eurer Haustür, in dem ihr euch fünfmal täglich wascht." Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Beten postoperative Komplikationen reduziert, die auf Operationen am offenen Herzen folgen. Beten reduziert außerdem die Anzahl depressionsgefährdeter Patienten nach einem Krankenhausaufenthalt. Heute weisen Ärzte darauf hin, dass das Beten als Alternativtherapie verwandt werden kann, die genauso erfolgreich ist wie Meditation, Bewegung oder eine Kräutertherapie. Laut König von der Duke-Universität „hemmt das Gebet, wenn es Auftrieb gibt oder beruhigt, den Ausfluss von Kortisol, Adrenalin- und Noradrenalin-Hormonen aus den Nebennieren als Reaktion auf Stress. Diese Kampf- oder Flucht-Chemikalien, die im Laufe der Zeit freigesetzt werden, können das Immunsystem beeinträchtigen und die Chancen auf das Entstehen zahlreicher Krankheiten wie etwa Herzkrankheit, Schlaganfall, Magengeschwür und mit Entzündung verbundener Darmstörung (IBS) erhöhen." Viele Experten glauben, dass das Immunsystem durch ein Gefühl des Friedens, das beim Beten aufkommt, gestärkt und genährt wird. Viele Ärzte glauben, dass das gemeinsame Beten mit ihren Patienten vor und nach der Operation oder vor der Verabreichung einer Reihe von Medikamenten tatsächlich bei der Genesung des Patienten helfen kann. Fünf tägliche Gebete sind uns vorgeschrieben. Dies stellt eine gute Gelegenheit dar, diese Zeit nicht nur für spirituelle Weiterentwicklung, sondern auch für körperliche und psychische Heilung zu nutzen. Obwohl der Ramadân vorüber ist, sollte sein Geist in unseren Herzen und Seelen noch frisch sein. Diesen Geist in unsere täglichen Gebete und Meditationen einzuschließen könnte sehr wohl der Weg zu einer stärkeren und erholsameren mentalen Gesundheit sein. You are receiving this email because you subscribed to this feed at https://blogtrottr.com If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe here: https://blogtrottr.com/unsubscribe/gt/KVJTfy |
| "Blogtrottr" <busybee@blogtrottr.com>: Jun 25 04:42PM Islam Forum - Die Wahrheit im Herzen - Muslim, Quran, Sunna - Alle Foren Islam Forum - Die Wahrheit im Herzen - Muslim, Quran, Sunna - http://islam-forum.info Sünde die einen aus dem Islam wirft http://islam-forum.info/showthread.php?tid=14138 Jun 25th 2019, 16:04 Selam, und zwar habe ich eine Frage. Es gibt ja bekanntlich Sünden die einen aus dem Islam werfen z.b sich lustig machen über den Islam. Wenn so jemand erst nach der Sünde bemerkt was er sagte und dies bereut kann er wieder zum Muslim werden oder wird er endgültig zum Kafir? Danke im Voraus Selam You are receiving this email because you subscribed to this feed at https://blogtrottr.com If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe here: https://blogtrottr.com/unsubscribe/gt/7TF33l |
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